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人,是奧妙的構造體。
把人從頭到腳以鼻子作中線,分成右邊左邊。
左邊,是月亮,是人的潛意識,是人的過去,是人的黑暗面
右邊,是太陽,是人的表面形象,是人的未來,是人的光明面。
所以,聆聽過去的聲音,跟過去和解,才能迎向未來。
記得,呼吸是重要的,
左邊鼻孔吸氣,把過去,把潛意識,把黑暗面,在腦中過濾一遍。
右邊鼻孔吐氣,讓未來,讓表面形象,跟過去和解之後,重新吸著陽光。
更要記得的是。骨盆,這個乘載著人體的中介,撐著多少的悲傷苦難,就是要撐過去。
記得,要聽身體的訴說,要聽身體的苦,就像交朋友一樣。
儲存了多少能量,就是借用多少能量去面對世界。
不要以為你最了解你的身體,其實,身體的呼喊,永遠聽不到。
所以,生病就是身體在鬧脾氣了。
記得~~~~
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