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最近愛上走路的感覺,
早上吃了早餐就開始走路,慢慢的走,走到等公車的地方,
走樓梯,現在已經進步到第五樓才喘,然後繼續爬,不像以前三樓就想投降。
或者是,中午只有一個小時的休息時間,乾脆就在大樓走路當運動。
帶著我的IPOD,這是L給我的好東西,以前不懂,只來當MP3,
現在拿來當計步器,甚至還會計算消耗了多少卡洛里。
不過,那個消耗的卡洛里純當參考吧,晚上走來餓了。又吃了一頓自助餐~~(毆飛)
現在只是純粹的享受著走路的感覺,慢慢走著,看著路人大樓車子,
雖然空氣不是很清新,我還喘著氣深呼吸。也不光是為了減肥了。
這個五月是個難熬的日子,總是緊盯著電腦螢幕看帳,連眼睛都花了。
只有這個時候,慢慢的散步著,走著,安靜的想著自己,沉澱著自己
最近愛散步,也許過兩天,咱們來跑步吧~~~
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